Ikväll var det premiär för utomhusträningen...alltså slut på platta fina mattor som man kan springa i strumplästen på, slut på ett begränsat område där banan är uppställd. Suck...
Istället fram för FRISK LUFT, KONDITIONSÖVNING OCH SKOR MAN KAN KLÄMMA SÖNDER TASSARNA MED. Yiiieeehhaa!

Men träningen var lite kul som alltid detta fastän jag kände mig som 70+ och stapplade tog mig fram. Elvira och jag fick till det på vissa ställen samtidigt som det sket sig rejält på andra.Men som alltid så är det fokuset som styr resultatet. Fy sjutton för fokus!